Gestire l’ansia da esame: tecniche cognitive e comportamentali
L’ansia, come la paura, è un’emozione e, da un punto di vista evoluzionistico, ha la funzione di rendere più efficace […]
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metodo di studio
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Semplici suggerimenti per studiare meglio
“Oggi studio tutto il giorno!” Quante volte, alla fine di una giornata che era iniziata con questa frase, ci siamo
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Lettura veloce: realtà o fantascienza?
Prima di leggere questo articolo ti chiedo di calcolare la tua velocità di lettura. Per farlo ti servono un cronometro
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Ancora 9 mesi… Incontro di preparazione alla maturità
Mancano 9 mesi alla maturità. Sembra un tempo lunghissimo quindi la tentazione di dire “bè ci penserò il mese prossimo…
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Potenziamo la nostra memoria con la tecnica dello schedario mentale
Abbiamo bisogno di ricordare un gran numero di informazioni? La tecnica dello schedario mentale ci aiuta a farlo. Grazie alla
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Basta studiare! Studia meno e studia meglio: corsi per studenti universitari
Dopo un’intera giornata sui libri pensi che hai sprecato il tuo tempo, che non ti ricordi nulla, e che non passerai
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Basta studiare! Studia meno e studia meglio: corsi per studenti universitari
Entro qualche giorno tutti i dettagli del corso dedicato agli studenti universitari… Stay tuned! Ti interessa l’iniziativa o conosci qualcuno a
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Memorizzare numeri e date: la conversione fonetica
La conversione fonetica è una mnemotecnica che si basa sulla conversione dei numeri in suoni, o viceversa, ed è utile per memorizzare informazioni numeriche come date o numeri di codice.
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Gettiamo l’àncora per la nostra memoria: le mnemotecniche di ancoraggio
Voglio ricordare un elenco di parole in un ordine ben preciso? Posso utilizzare la mnemotecniche di ancoraggio cioè posso ancorare
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Andare al supermercato senza lista della spesa: memoria e mnemotecniche
Trenta giorni ha novembre con april, giugno e settembre di ventotto ce n’è uno tutti gli altri ne han trentuno!
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Come studiare in maniera semplice ed efficace… grazie alla nonna!
Non hai veramente capito qualcosa fino a quando non sei in grado di spiegarlo a tua nonna. Questa frase attribuita
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Come organizzare il ripasso in maniera efficace
Il ripasso è sempre importante, ma diventa fondamentale quando dobbiamo organizzare lo studio in un periodo di tempo lungo, come
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Organizza la tua giornata di studio in 3 step con la tecnica del pomodoro
La tecnica del pomodoro è una tecnica semplice ma molto efficace per organizzare la propria giornata di studio e prende
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SOS debiti: superare i debiti senza buttare via l’estate in 5 step
La scuola è finita ed è tempo di vacanze… ma non per tutti! I debiti da recuperare a settembre sono
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A Lugagnano due corsi per imparare a studiare e per allenare la mente. Per giovani e meno giovani
Tra qualche settimana inizieranno a Lugagnano, con il patrocinio dell’Assessorato alla Cultura del Comune di Sona che ha concesso gli